Todo mundo já ouviu falar do Chá Verde, certo? Com essa minha mania de querer emagrecer eu resolvi começar a tomar porquê em praticamente todos os sites falava que ajudava bastante.
Resolvi falar sobre o chá aqui no blog porquê por experiência própria ele está sendo ótimo pra mim (já estou tomando há quase 3 semanas), não é pelo emagrecimento (ainda não vi diferença quanto a isso) mas o chá é desintoxicante e estou sentindo isso no meu dia-a-dia.
Pesquisei na internet sobre os benefícios do chá verde e encontrei vários: desintoxicante, bom pra pele, ativador do sistema imunológico, previne doenças, diminui a taxa do colesterol e ajuda no emagrecimento. Acho sim que alguns desses benefícios são verdade, mas outros eu não tenho muita certeza. A única coisa que eu sei é que o chá é sim desintoxicante, o que é muito importante pra nós que vivemos nesse mundo de comidas fortes e gordurosas.
O chá se tornou rotina pra mim e acho saboroso e prazeroso de tomar, o que acho que veio de acordo com o costume mesmo. No início o gosto chá pode parecer ruim, mas é só fazer mais fraco e depois ir adicionando mais ervas. E um detalhe importante: se você quer usar para emagrecer não coloque açúcar. Alguns sites falam que adicionar canela deixa o chá mais agradável.
Vou continuar tomando o chá e se ele me ajudar a emagrecer (o que todos nós queremos sempre) eu vou falar pra vocês! Por enquanto ele tem sido ótimo no quesito desintoxicação e bem-estar <3
Eu gosto muito de chás no geral.. E ultimamente tenho amado os chás gelados. Sempre compro um delicioso chá verde com laranja e gengibre. Recomendo! E além de gostosos ainda emagrecem.
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Olá Carine, tuudo bom ? Noossa parece ser realmente muito bom !
ResponderExcluirJá ouvi falar muito bem dele, mas nunca tomei ! Não to precisando emagrecer, mas fiquei com vontade de experimentar, já que é bom para a pele rsrs ..
Tem vídeo novo lá no blog, vem ver?
causandoloucura.blogspot.com
beijos !