Nessa primeira semana vamos primeiro fazer uma adaptação, já está valendo o projeto: todo mundo já tem que perder peso para a próxima pesagem que é no sábado/domingo. Como estava muito em cima da hora eu não lancei nenhum desafio essa semana, mas no fim dessa semana já lanço um pra próxima semana!
Vamos tentar fotografar nossa alimentação e em cada post vou trazer aqui pra vocês as imagens, e toda semana tem pesagem e claro, os depoimentos meu e das participantes sobre a semana e tal. Agora vamos conhecer quem tá participando comigo?
Bom, esse foi o primeiro post pra apresentar o projeto e as meninas pra vocês! Espero realmente que dê certo, e claro, quero muito que todas as meninas se apoiem! Então até o próximo post com o primeiro desafio e com nossos depoimentos sobre essa semana de adaptação! Beijos, Carine.
Boa sorte com o projeto, meninas!
ResponderExcluirEu estou na luta para emagrecer também, já comecei a fazer exercícios físicos, mas minha maior luta é com a alimentação. Detesto verdura, legumes, coisas do tipo, e amo de paixão massas, doces, todo o tipo de carboidrato. Estou tentando mudar aos pouquinhos. Minha meta é emagrecer 10kg. Espero conseguir, assim como espero que vocês consigam!
Beijos!
vamos no foco meninas!
ResponderExcluirVamos todas conseguir! Pelas minhas contas sou a que preciso perder mais peso sem problemas, com fé eu vou conseguir *-*
ResponderExcluirhttp://gabislando.blogspot.com.br/
Aaah vão conseguir, tenho certeza! Adorei esse projeto, aguardando os proximos posts!
ResponderExcluirBeijoos, Ana Carolina
Simplesglamour.blogspot.com
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